愛媛に行ったら絶対食べたい絶品グルメ「鯛めし」! 3つの鯛めしを徹底解説

愛媛の鯛めしは、南予の「活き」鯛めし、中予の「炊き」鯛めし、そして、東予の「焼き」鯛めし!

宇和島市(南予)の「活き」鯛めしは鯛の刺身を特製のタレにつけ込み、薬味といっしょに混ぜたものをご飯の上にかけて食べる漁師料理。今治市(東予)や松山市北条(中予)で食べられる「炊き」鯛めしは鯛を丸ごと一匹、土鍋や釜に入れて炊き込んだ郷土料理。
そして、新たに誕生した東予の「焼き」鯛めしは、洋風の味付けをベースに、焼いた鯛の香ばしさとハイカラな味わいが特徴です。
地元漁師が献上した鯛料理が起源
「鯛めし」(東・中予)の起源はかなり古いといわれています。神功皇后が朝鮮出陣の際(200年頃)、戦勝祈願のために現在の松山市にある鹿島明神に立ち寄りました。その時に地元の漁師から献上された鯛をのせてご飯を炊いたところ喜ばれて、美味しいと賞賛されました。その時の料理が「鯛めし」の起源とされています。
鯛のうま味がしっかりしみ込んだ贅沢な一品
新鮮な鯛を丸ごと一匹、お米と一緒に炊き込む「鯛めし」。塩、醤油、昆布などで味付けして、炊き上がったら鯛の身をほぐしあつあつご飯に混ぜ合わせて食べます。鯛のうまみがしっかりとしみ込んだ「鯛めし」は絶品。松山市、今治市の中心部に「鯛めし」を楽しめるお店がたくさんあります。
鯛のうま味を存分に味わえる郷土料理
鯛をまるごと釜で炊き込んだ「鯛めし」。鯛の風味を生かしてふっくら上品な味に炊き上げています。
郷土料理 五志喜

鯛をはじめとした郷土料理を提供する老舗店。その日に仕入れた鮮度のよい鯛を相性のよいお米とともにふっくらと炊き上げた松山(北条)鯛めしは数量限定で提供されています。


住所:松山市三番町3-5-4
TEL:050-5486-6517
季節料理 魚吉

伊予灘の天然魚を味わう和食店。漁師であった大将直伝の天然鯛の釜めしは、強火で焚き上げ、鯛のうまみを閉じ込めた香り立つ一品。うどんなどとのセットメニューでいただけます。


住所:伊予市双海町大久保1634-3
TEL:089-987-0015
瀬戸内 鯛めし

身は香ばしく焼き上げ、あらを鯛だしに使用。伊予名産の松山あげやだし昆布、骨を取り除いた鯛の身が予め入っているので、炊飯器で炊くだけで手軽に鯛めしを楽しめます。


株式会社愛媛海産
TEL:0898-24-1154
レストラン北斗 駅前店

愛媛県産の鯛を秘伝のだしで一釜ずつ生米から炊き上げ、鯛のうまみ引き出した上品な味わいです。宇和島鯛めしとの食べ比べができる贅沢なメニューもあります。


住所:松山市宮田町14
TEL:089-932-4111
二葉 本店

来島海峡の荒波の中育った鯛のみを使用した鯛めし弁当。引き締まった身とうまみたっぷりの鯛は冷めても格別です。本店および今治駅構内売店で販売されています。


住所:今治市北宝来町1-1-10
TEL:0898-22-1859
口いっぱいにかきこみたくなる美味しさ
宇和海で育った新鮮な鯛の刺身を使った「宇和島鯛めし」。鯛の切り身を、醤油、みりん、玉子、ごま、だし汁などで調味したタレに漬け込みます。漬け込んだ鯛をそのままアツアツご飯にのせて食べると、口いっぱいに鯛の旨さが広がります。生の鯛を使った鯛めしは、地元では「ひゅうが飯」とも言われ、宇和島(南予)独特の食べ方。ぜひ一度ご賞味ください。
事前予約推奨!愛媛のおすすめプラン
「松山城と絶品!!宇和島鯛めし&みかん蛇口体験」等のお得な充実プランを各種取り揃えております。これだけは外せない!という観光・体験につきましては、事前のお申し込みをお勧めいたします。
鯛の刺身と特製タレをごはんにかけて食べる漁師めし
海辺の町が生んだ「宇和島鯛めし」。プリプリの鯛の身に卵と特製タレがほど良くからんで極ウマです。
かどや 本店

鯛めしをはじめとした宇和島の郷土料理が味わえる店。宇和島鯛めしをメインとした「ふるさと膳鯛めし」は、前菜から主菜まで宇和島らしさを詰め込んだ看板料理です。


住所:宇和島市鶴島町1-23
TEL:0895-22-1543
ハイウェイレストラン宇和島

新鮮な宇和海の幸を使った宇和島の郷土料理が味わえる大型のレストラン。宇和島鯛めしは、「宇和島鯛めし郷土料理セット」として、他の郷土料理と一緒に味わえるのでお得感アップ。


住所:宇和島市高串3-58
TEL:0895-23-0818
ほづみ亭

豊かな漁場・宇和海に面した宇和島ならではの郷土料理を楽しめる大衆割烹。自家製たれで味わう宇和島鯛めしなど鮮度のよい魚介を堪能できるメニューがそろっています。


住所:宇和島市新町2-3-8
TEL:050-5484-8569
食彩 和日輔 別邸 南楽園店

不動の人気を誇る「宇和島鯛めし御膳」や四季折々の吟味した宇和海の旬の恵みを活かした創作料理を、池泉回遊式日本庭園の美しい景色を眺めながら味わえます。


住所:宇和島市津島町近家甲1813 南楽園内
TEL:0895-32-3344
日本料理すし丸本店

南予地域の郷土料理・宇和島鯛めしを松山エリアで堪能できる老舗和食料理店です。活き鯛めし(ひゅうが飯)膳もしくは活き鯛めし(単品)でどうぞ。


住所:松山市二番町2 丁目3-2
TEL:089-941-0447
旬膳・郷土膳 和日輔

地産池消をモットーに近隣の旬の食材を使った料理が自慢。鯛めしには宇和海産の県漁連・養殖鯛ブランド「愛鯛」のみを使用するというこだわりぶり。


住所:宇和島市恵美須町1-2-6
TEL:0895-24-0028
郷土料理 五志喜

鯛をはじめとした郷土料理を提供する老舗店。その日仕入れた鯛だけを使った「宇和島鯛めし」は、甘みの強いお米との相性も抜群。お酒のあとの〆としてもさらりと食べられます。


住所:松山市三番町3-5-4
TEL:050-5486-6517
日本料理 雲海 (ANA クラウンプラザホテル松山内)

瀬戸内の新鮮な魚介類や旬の素材を活かした「和」の味覚を楽しむホテル内の日本料理店。「活き鯛飯鯛丼御膳」は雲海特製胡麻だれもしくは宇和島風醤油だれで。


住所:松山市一番町3-2-1(本館6F)
TEL:089-903-8561
レストラン北斗 駅前店

特製たれでいただく宇和島鯛めしは、じゃこてんや小鉢などが付いた御膳で提供され大満足。炊き鯛めしとの食べ比べができる贅沢なメニューもあります。


住所:松山市宮田町14
TEL:089-932-4111
日本料理さわふく(スカイホテル内)

臭みがなくうまみが最大限に引き出される津本式の血抜きを施した朝〆の鯛を使用した「鯛丼セット」を夕食限定(2日前までの予約制)で提供。ぷりぷりこりこりの食感を楽しめます。


住所:松山市三番町 8-9-1
TEL:089-998-8000
東予発の「焼き」鯛めし
洋食文化が根付く東予地域において、新たに「東予・洋風焼き鯛めし」が誕生しました。ワンプレート、ドリア、リゾットなど洋風の味付けをベースとした、焼いた鯛の香ばしさと、洋風の調理法を活かしたハイカラな味わいが特徴です。
個性ある鯛めしをご賞味ください。